Prolaps i ryggen er veldig vanlig - og veldig smertefullt. Men farlig er det som regel ikke, ifølge naprapat Guy Robert Giltun.
Prolaps i ryggen kalles ofte for skiveutglidning, noe som i følge naprapat Guy Robert Giltun får det til å høres mer skummelt ut enn det det egentlig er.
– Noen tror at hele skiven sklir ut av ryggsøylen, men sånn er det ikke. Derfor er det bedre å kalle det prolaps, sier Giltun.
Brusken ryker
Mellom hver virvel i ryggsøylen har man skiver. Disse skivene, eller ringene, er av brusk med en geleaktig kjerne i midten. Dersom disse ringene ryker, vil gelevæsken sige ut og trykke på smertefølsomt vev, og/eller nerver. Da har man en prolaps.
Det er mest vanlig at prolaps forekommer i korsryggen, siden belastingen er størst der.
Ved et prolaps nederst i korsryggen, kan prolapsen trykke på nerverøttene til isjiasnerven. Man vil da kunne kjenne smerte nedover beinet, iblant helt til leggen.
Delvis arvelig
Det er bevist at skiveproblemer til en viss grad er genetisk betinget. Det er allikevel slik at overbelastning gjør det verre.
Skrått bak på skiven er det en naturlig svakhet, og i denne retningen provoserer man kjernen ved for eksempel løft av ryggen og samtidig rotasjon.
– Et typisk eksempel er spadetak som man hiver tilsiden eller over skulderen. Løft av barn medfører også ofte slike bevegelser, forklarer naprapaten.
Tørker ofte ut av seg selv
Prolapset kan opereres bort dersom smertene er veldig store eller ved langvarig nervekompresjon. Men prolapset vil tørke ut og skrumpe inn av seg selv etter alt fra noen måneder til noen år.
– Så greier man å holde ut smertene, er det bedre å vente på at prolapset skrumper inn, og eventuelt ta behandlinger som kan hjelpe underveis, mener Giltun.
Dette kan napraten behandle
Ofte oppstår det problemer i tillegg til prolapsen, som gjør tilstanden verre enn den behøver å være. For eksempel låsninger i ryggsøylen og spente muskler i og rundt området.
– Dette kan behandles og kan gjøre at problemene blir mye mindre. Vi kan med andre ord ikke behandle bort årsaken, men vil i mange tilfeller kunne lindre smertene som har oppstått, hevder Giltun.
